Clases de chi kung en madrid


Escuela de Taichi y QiGong Teresa Menchén

Beneficios

Sí, son lo mismo. En el Chino Romanizado, la "q" se pronuncia como la che "ch" en español y la "o" como la "u" española. Por tanto, los dos términos se pronuncian igual en español: Dependiendo de lo que entendamos por "tipos", hay dos, tres, cuatro, cinco, seis, cientos o miles de tipos de Chi Kung. Algunos los dividen en dos tipos: Otros en tres tipos: Otros en cuatro: Incluso otros en cinco: Algunos añaden a la clasificación anterior el Chi Kung popular para tener seis tipos. A veces, la gente se refiere a distintas técnicas de Chi Kung como distintos tipos de Chi Kung, en cuyo caso hay miles.

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Así pues, es comprensible que haya también distintos niveles de dominio en los varios tipos de Chi Kung. No sólo hay varios tipos de Chi Kung para atender a distintas necesidades, sino que hay también distintos niveles de dominio dentro del mismo tipo de Chi Kung. Hay numerosas variables que determinan el nivel de dominio del practicante, entre las que se encuentran la bondad de los métodos elegidos, la competencia del profesor y la dedicación del estudiante.

Lo que no es tan obvio para mucha gente, incluída la mayoría de los practicantes de Chi Kung de hoy en día, es el nivel de efectividad del Chi Kung que practican.

El entrenamiento de Chi Kung puede operar al nivel de forma, de energía o de mente. Forma, energía y mente en el entrenamiento de Chi Kung. Aunque hay miles de ejercicios de Chi Kung, todos implican tres elementos, conocidos como los "Tres tesoros" de una persona: Todo ser humano tiene estos tres elementos y lo que hace el entrenamiento de Chi Kung es desarrollarlos.

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Sin embargo, debido a varias razones, la gran mayoría de los practicantes de Chi Kung de hoy en día, incluídos los de China, practican sóo el aspecto de forma del Chi Kung y descuidan los aspectos de energía y mente. En términos precisos, esto no es Chi Kung: Por conveniencia, a este Chi Kung se le llama Chi Kung de nivel físico o de nivel bajo. En mi opinión, para que una persona pueda decir que el ejercicio que practica es Chi Kung, lo mínimo que debe tener ese ejercicio es el aspecto de la energía, es decir, debe ser un entrenamiento de la energía.


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Cito como algunas realizaciones: Aprende a relajarte, encontrar tu equilibrio y disfrutar de tu vida. Concentración mental y armonía emocional, con herramientas sencillas y profundas para conectar con la verdadera felicidad. Clases adaptadas a las posibilidades de la persona, aptas para cualquier edad y condición física.

Clases de Chi Kung

Los ejercicios son suaves y sencillos. Las clases comienzas con ejercicios de Chikung, a continuación trabajamos una tabla de Taichi de 4 movimientos y finalmente un poco de meditación. Profesor de Tai Chi y Chi Kung orientados a la salud y bienestar físico y emocional. Me ofrezco para dar clases a grupos de amigos, empresas, comunidades de vecinos, asociaciones, etc. Clases dirigidas a cualquier persona con ganas de mejorar su salud física y emocional. El chikung es una herramienta que ayuda muchísimo a mejorar la salud, a recuperar la calma y reducir el estres. Mas de 20 años impartiendo clases.

Tradicional, porviene de las enseñanzas de China.

Moderna, porviene de mis estudios en las distintas universidades. Adaptativa, me adapto al nivel y exigencias de los clientes. Empatica y divertida. Mi enfoque es ayudar de una forma integral a las personas para que sean felices: Lxs invito a compartir una clase conmigo y aprender a entendernos como el todo que somos, trabajando la respiración, la concentración, el bienestar, el equilibrio, tanto corporal, como mental y emocional.

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